Uudised

Imeline trepimasina kasutamine

Enne ametliku fitness-treeningu alustamist saate soojenduseks kasutada trepimasinat. Suurendage korralikult treeningu intensiivsust ja laske kehal järk-järgult treeningseisundisse siseneda.

Suurendada lihasmassi, vähendada rasva, tugevdada haaret, treeningmeetodit

Curl-up Treening

Pilatese eelised lastele

Erinevate seadmete koolitusklastrid ja tegevuse tutvustused--Rinnavarustus

1.Istuv rinnale surumine 2. Istuv Pec Fly Machine 3.Sirge käega rinnale surumine 4.Tagurpidi õlapikendus

LongGlory ronimismasina treeningvarustus häirib traditsioonilist aeroobset treeningut, ronides hõlpsalt fitnessi tippu!

Kõige keerulisema treeningseadmena ei paranda trepimasin mitte ainult südame-veresoonkonna süsteemi tööd, vaid treenib ka taljet, tuharaid ja jalgu, võimaldades treenitavatel korduvalt trepist üles ronida. See saavutab ühe seadmega samaaegse rasvapõletuse mitmes kehaosas, kujundades täiusliku alakeh......