Hiina istuv jalakõverdus-/pikendusmasin Tootjad, tarnijad, tehas

Kas teadsite? Sõudmismasinaid nimetatakse presidendivalimisteks. Paljusid inimesi huvitab rohkem sõudmismasinad kui jooksulindid, sest sõudemasinad on külgmised sportlikud ja istumisharjutused avaldavad põlveliigestele vähem survet, mida pole kerge põlveliigeste liigset kahju tekitada. Sõwmasinate inspiratsioon pärineb kanuusõitude sündmustest, kuna kanuusõit mõjutab ilm ja see ei soodusta sportlaste süstemaatilist treeningut, mille tulemuseks on sportliku taseme tõsine langus. Soonemasinate sünd lahendas sportlaste treeningprobleeme ja seda soosisid ka spordihuvilised. Kuna see kasutab istumisasendit ja võib kasutada 80% keha lihasrühmadest, on see haruldane spordiseadmed, mis võib kogu keha treenida. Sõudemasinad on Euroopas ja Ameerika Ühendriikides väga populaarsed.

Kuigi kükiriiulid ja jõuraamid näevad välja sarnased, on need tegelikult kasutuses väga erinevad.

Treeningpingid liigitatakse üldiselt hantlipinkideks, istumispinkideks, Rooma toolide, jutlustajate pinkideks jne.

Aeroobne treening pakub laia valikut eeliseid nii füüsilisele kui ka vaimsele heaolule. Füüsiliselt parandab see oluliselt südame-veresoonkonna tervist. See tugevdab südamelihast, võimaldades tal iga kontraktsiooniga rohkem verd pumbata ja parandada selle üldist tõhusust. Lisaks suurendab see kopsumahtu, võimaldades tõhusamat hapniku sissevõtmist ja süsinikdioksiidi väljutamist. See toob kaasa parema vastupidavuse ja võime sooritada füüsilisi tegevusi ilma liigse väsimuseta.

Kommertslike spordisaalide suures ruumis kannavad jooksulindid aeroobse treeningu tähevarustusena mitte ainult liikmete unistusi tervisele ja kujundamisele, vaid on ka jõusaali operatsioonide hädavajalik osa. Sobiva jooksulindi valimine ei mõjuta mitte ainult liikmete treeningkogemust, vaid mõjutab otseselt ka spordisaali professionaalset mainet ja tegevuskulusid. Selles artiklis käsitletakse põhjalikult, kuidas valida spordisaalis jooksulindi mitmest mõõtmest, näiteks vastupidavus, materjal ja jõudlusparameetrid, et pakkuda jõusaaliettevõtjatele praktilist juhendit.

Enne treeningu alustamist seiske mõlemad jalad jooksulinti mõlemal küljel asuvatel pedaalidel ja kinnitage hädapiduri klambrid riiete külge. Kui kõik on silutud ja jooksulint hakkab pöörlema, asetage jalad jooksulindi lauale. Kui kasutate seda esimest korda, peate hoidma oma käsi mõlemal küljel käepidemetest.