Hiina Rihmaratta torn Tootjad, tarnijad, tehas

See loetelu hõlmab seadmeid spordisaali nelja peamise ala jaoks. Kardio treeningpiirkond sisaldab 1-2 jooksulindi, 1 spin-jalgratast, 1 lamav jalgratas ja 1 elliptiline treener. Jõutreeningpiirkond on varustatud barbelli ja hantlite komplektidega, 1 multifunktsionaalne jõutreener ja 2 treeningpingi. Tasuta treeningpiirkonnas on 5-8 joogamatti, 3-5 treeningpalli ja 2-3 takistusribade komplekti. Lisaseadmed hõlmavad heliseadmeid, 1 fitnessipeegli, 5-8 kappi, põrandamatte, ventilatsiooniseadmeid ja kliimaseadet.

2023. aasta on olnud täis väljakutseid ja võimalusi. Ülemaailmne pandeemia on seganud meie tööviisi ja sundinud meid kohanema uute tööviisidega. Vaatamata nendele väljakutsetele oleme sel aastal saavutanud palju suuri asju.

Smithi kükki sooritades märkate nelipealihase kõrget aktivatsiooni, kuid kõigi kükis osalevate stabiliseerivate lihaste aktivatsioon väheneb ligikaudu 40%. Asi on selles, et Smith Trainer on tõhus nii lihasspetsiifilisemate treeningute sooritamiseks kui ka treeningmahu suurendamiseks. Lihtsalt ärge lootke oma treeningrutiinis ainult Smith Trainerile.

Täiustatud kettlebelli treeningkäigud Pöörake potti kahe käega Kettlebell surnud tõste + jalatõste Kettlebell Snatch Kettlebelli tuuleveski

Istuv jalgade pikendusmasin on spetsialiseeritud spordiseadmete tükk, mis on loodud neljajalgse ja reite esiküljel olevate lihaste sihtimiseks. Siit saate teada, kuidas seda tõhusalt oma jalgade tugevdamiseks kasutada.