Hiina Mitme vajutusega õlamasin Tootjad, tarnijad, tehas

On palju fitnessi inimesi, kellele meeldib teha aeroobset treeningut. Samuti on palju erinevaid aeroobseid treeningseadmeid. Täna tutvustan meie ettevõtte aeroobseid treeningseadmeid: jooksulinte, trepironija masinat, spinningut, elliptilist masinat, aerutamismasinat ja suusamasinaid.

Kas olete väsinud varustuse seisakuid, mis teie treeningstuudio kahjustavad? Avastage ennetav varude haldamine, et vähendada kulusid, hoida klasse töös ja suurendada liikmete rahulolu.

Tänapäevases fitnessi ja terviseteadlikkuse maailmas on jooksulint muutunud multifunktsionaalseks ja asendamatuks treeningseadmeks. Jooksurajad pole enam lihtsalt kõndimis- või jooksumasin, vaid on arenenud paljude funktsioonide ja võimalustega masinateks, muutes need kvaliteetseks jõusaalimasinaks inimestele, kes soovivad parandada oma füüsilist tervist.

Kas teadsite? Sõudmismasinaid nimetatakse presidendivalimisteks. Paljusid inimesi huvitab rohkem sõudmismasinad kui jooksulindid, sest sõudemasinad on külgmised sportlikud ja istumisharjutused avaldavad põlveliigestele vähem survet, mida pole kerge põlveliigeste liigset kahju tekitada. Sõwmasinate inspiratsioon pärineb kanuusõitude sündmustest, kuna kanuusõit mõjutab ilm ja see ei soodusta sportlaste süstemaatilist treeningut, mille tulemuseks on sportliku taseme tõsine langus. Soonemasinate sünd lahendas sportlaste treeningprobleeme ja seda soosisid ka spordihuvilised. Kuna see kasutab istumisasendit ja võib kasutada 80% keha lihasrühmadest, on see haruldane spordiseadmed, mis võib kogu keha treenida. Sõudemasinad on Euroopas ja Ameerika Ühendriikides väga populaarsed.

Elliptiline treener pakub õigesti kasutamisel kogu keha aeroobset treeningut. Treening hõlmab enamat kui lihtsalt vaheldumisi jalgade liikumist - järgida on viit peamist liikumispõhimõtet: tõukamine, tõmmake, samm, vajutamine ja keerdumine. Selles artiklis lagundame kõik need liikumised. Ülemkeha keskendub surumisele ja tõmbamisele, tuuma keerdumisele ning alakehale astumisel ja pressimisel.

Mida vanemaks saate, seda rohkem peaksite treenima: vanus ei ole oluline, see sõltub sellest, millal alustate Vanus ei tohiks kunagi olla vormisoleku takistuseks. Olenemata sellest, kas olete 30-, 40-aastane või vanem, toob trenn elutähtsat kasu igal eluetapil.  Ärge keskenduge oma vanusele – hakake kohe liikuma ja teie keha tänab teid.