Elliptiline treener pakub õigesti kasutamisel kogu keha aeroobset treeningut. Treening hõlmab enamat kui lihtsalt vaheldumisi jalgade liikumist - järgida on viit peamist liikumispõhimõtet: tõukamine, tõmmake, samm, vajutamine ja keerdumine. Selles artiklis lagundame kõik need liikumised. Ülemkeha ke......
Loe rohkemHiljuti oli meil rõõm tervitada Brasiiliast pärit hinnatud partnerit, kes on kirglik spordiseadmete vastu. Ta reisis kogu Longglorysse, et külastada meie rajatist, saada rohkem meie toodete kohta teada ja kogeda meie seadmete paremat kvaliteeti ja jõudlust. Pärast põhjalikku visiiti koostasime uhkus......
Loe rohkemTänapäeval pööravad inimesed üha enam tähelepanu oma füüsilise võimekuse ja tervise taseme parandamisele. Aeroobne treening on oluline viis südame -veresoonkonna funktsiooni ja kaloreid põletada ning see on ka kõige põhilisem treeningmeetod sobivuse algajate jaoks. Kuid mis tüüpi aeroobsed treenings......
Loe rohkem