Rindkere- ja õlatreeningute juhend Spordisaalis ühendab "kombineeritud õla- ja rindkere pressimasin" tegelikult kahte sarnast, kuid erinevat seadet: istuv rindkerepress (keskendunud rindkere treenimisele) ja istuv õlapressi (keskendunud õla treenimisele). Mõlemad kasutavad "pressivat" liikumist, ku......
Loe rohkem