Hiina cadillac pilatese masin Tootjad, tarnijad, tehas

Spordisaalide omanikud peaksid oma eelarve targalt kavandama, et nad ostavad kvaliteetseid spordiseadmeid. Aga kuidas valida õige varustus? Milliseid peamisi tegureid nad peaksid kaaluma?

Kommertslike spordisaalide suures ruumis kannavad jooksulindid aeroobse treeningu tähevarustusena mitte ainult liikmete unistusi tervisele ja kujundamisele, vaid on ka jõusaali operatsioonide hädavajalik osa. Sobiva jooksulindi valimine ei mõjuta mitte ainult liikmete treeningkogemust, vaid mõjutab otseselt ka spordisaali professionaalset mainet ja tegevuskulusid. Selles artiklis käsitletakse põhjalikult, kuidas valida spordisaalis jooksulindi mitmest mõõtmest, näiteks vastupidavus, materjal ja jõudlusparameetrid, et pakkuda jõusaaliettevõtjatele praktilist juhendit.

On palju jõusaaliseadmeid, mis võivad tõhusalt tugevdada käte lihaseid. Siin on mõned levinumad soovitused.

See loetelu hõlmab seadmeid spordisaali nelja peamise ala jaoks. Kardio treeningpiirkond sisaldab 1-2 jooksulindi, 1 spin-jalgratast, 1 lamav jalgratas ja 1 elliptiline treener. Jõutreeningpiirkond on varustatud barbelli ja hantlite komplektidega, 1 multifunktsionaalne jõutreener ja 2 treeningpingi. Tasuta treeningpiirkonnas on 5-8 joogamatti, 3-5 treeningpalli ja 2-3 takistusribade komplekti. Lisaseadmed hõlmavad heliseadmeid, 1 fitnessipeegli, 5-8 kappi, põrandamatte, ventilatsiooniseadmeid ja kliimaseadet.

Spinningrattaga sõitmine põlvele üldiselt ei kahjusta, liigne treening võib põlveliigesele kahjustada.

Kui soovite oma alakeha toonust tõsta, on tihvtiga koormatud puusatõukemasin suurepärane täiendus teie jõusaalirutiini. See masin on suunatud konkreetselt teie tuharalihasele, reielihasele ja puusadele, aidates teil parandada üldist jõudu ja vormi. Kuid neile, kes pole jõusaalis või masinas uustulnukid, võib tihvtiga koormatud puusatõukemasina kasutamine tunduda pisut hirmutav.