LongGlory aeroobne treeningmasin

Mõõdukas aeroobne treening võib parandada treenija üldist kardiopulmonaalset funktsiooni, muutes keha tervemaks, 

ja aitab parandada ka fitness-inimese jõudlust jõutreeningul.

Hea kardiopulmonaalne funktsioon võib samuti võimaldada treenijatel jõutreeningus oluliselt parandada. 

Seetõttu on fitnessihuvilised aeroobset treeningut alati väärtustanud.

Siin on LONGGLORY Fitnessi aeroobse treeningmasina tutvustus.

Jooksurada: Jooksmine on inimese jaoks kõige elementaarsem treening. Treening jooksulindil võib saavutada kehale igakülgse treeniva efekti. 

Jooksuri kasutamine siseruumides treenimiseks võimaldab teil mitte muretseda ilmastikutingimuste ega õhukvaliteedi probleemide pärast.

Jooksuraja masin

Stair Climber Machine: see võib tõhusalt aidata kehal kaloreid põletada, sellel on hea kujundav toime reitele ja tuharatele,

ja on paljude naiste eelistatud treeningvarustus täiusliku keha kujundamiseks.

Trepironija kardiomasin

Spinning Bike võib tõhusalt aidata kehal kaloreid põletada, surve pahkluudele on väiksem kui jooksulintidel, seega on need ohutumad,

Võrreldes teiste aeroobsete seadmetega, võtavad statsionaarsed jalgrattad vähem ruumi ja neil on parem jalgu kujundav efekt.

Kaubanduslik õhuratas

Rowers Machine suudab simuleerida tõelisi sõudmisliigutusi, nii et kõik keha lihased saaksid hästi treenitud ja keha saaks täielikult treenitud 

lõbusaid harjutusi tehes.

Õhutakistus sõudja

Elliptical Machine ühendab endas kõndimise, trepist ronimise, jalgrattasõidu ja suusatamise. See võib treenida üla- ja alajäsemete koordinatsiooni.

 See avaldab treeningu ajal liigestele vähem survet ja on igale vanusele sobiv spordivahend. Samal ajal on sellel vähem müra. Seetõttu armastavad seda paljud treenerid.

Põiki elliptiline masin

Suusamasin: Suusamasin suudab tõhusalt treenida jalalihaste ja põhilihasrühmade tugevust. Suusatamine on spordiala, millel on suhteliselt 

kõrge riskitegur algajatele. Suusamasinate kasutamine treeningu algfaasis võib ohu tekkimist tõhusalt ära hoida. 

Suusamasinad on paljudes koolides suusaõppevahenditeks ja nende olemasolu on väga oluline.

Suusa masin

Aeroobseid treeningmasinaid on mitut tüüpi. Fitnessihuvilised saavad valida treenimiseks varustuse vastavalt oma tegelikule olukorrale.