Vertikaalne jalapressimasin

Longgory vertikaalne jalgade pressimasin võib jalgade lihaseid tõhusalt tugevdada ja toonida. Masin võib olla valmistatud 3mm terasest torust, mis on tugev ja vastupidav. Longgory vertikaalne jalgade pressimasin on varustatud kaalu virna vedrustuse kronsteiniga, mis võib lisada või eemaldada kaalseid vastavalt treeningvajadustele, ohutult ja tõhusalt treenides kasutaja kvadraadite, hamstringide, gluteraali lihaste ja vasikatega, vähendades samal ajal selja tüve või vigastuse riski. risk. Ükskõik, kas soovite ehitada lihaseid, parandada sportlikku jõudlust või leevendada põlvevalu, on Longgory vertikaalse jala pressimasin suurepärane valik teie sobivuse ja tervise jaoks.

Saada päring

Tootekirjeldus

vertical leg press machine seated leg press glute focused leg press seated leg press machine glute presses

Spetsifikatsioon ：

Tootenimi	Vertikaalne jalapressimasin
Kaal	61 kg
Tootesuurus	54193140cm
OEM	Aktsepteerima

Kuidas kasutada vertikaalset jalapressimasinat ：

1. Reguleerige vertikaalse jala pressimasina pedaaliplaadi kõrgust: kohandage vastavalt teie kõrgusele pedaaliplaadi kõrgust nii, et põlved saaksid lihtsalt kõrgemat tahvlit puudutada.

2. Reguleerige vertikaalse jalapressimasina kaalutud plaati: valige vastavalt vajadustele sobiv kaal.

3. Astuge asendisse: laske vertikaalse jalapressimasina seljatoe padil tasaselt, tehke jalad maapinnaga risti, asetage jalad pedaali lisatahvlile, nõjake seljataguse seljatugi ja hoidke käepidet koos käepidemega koos käepidemega. Mõlemad käed.

4. Alustage harjutust: painutage aeglaselt põlvi, kuni jalad moodustavad 90-kraadise nurga, seejärel pöörduge algsesse asendisse.

5. Lõpptreening: Pärast treeningu lõpetamist vabastage vertikaalse jalapressimasina kaalutud plaat, tõmmake vedru lukustushoob allapoole ja liigutage lisaplaadi tagasi algsesse asendisse.

Julgeke neid samme läbi jalgade lihaste treenimise mõju saavutamiseks.

Samuti veenduge, et vertikaalse jala pressimasina kasutamisel oleksite tuttav, kuidas seda õigesti kasutada ja pöörata tähelepanu oma füüsilisele seisundile ja tervisele.

Kuumad sildid: Vertikaalne jala pressimasin, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, kvaliteet, kohandatud

Toote silt

Seotud kategooria