LongGlory Super Squat Machine on suurepärane näide kvaliteetsetest plaaditud jõutreeningu jõusaaliseadmetest. Need treeningmasinad, mis on loodud täiustatud funktsioonidega, et täiustada teie jõutreeningu rutiini, võimaldavad teil sooritada erinevaid harjutusi täpselt ja kontrollitult. Olenemata sellest, kas olete kogenud fitness-entusiast või alles alustate, Super Squat Machine aitab teil saavutada oma treeningueesmärke.
Spetsifikatsioon
Nimi | Super Squat Machine |
Tüüp | Kaubandusseadmed |
Suurus (P*L*K) | 1960 * 1620 * 1260 mm |
Värv | Kohandatud värv |
Kaal | 180 kg |
Materjal | Teras |
OEM või ODM | Saadaval |
Super Squat Machine on raskuste tõstmise harjutus, mis on suunatud alakeha lihastele, peamiselt nelipealihastele (reielihastele), reielihastele ja tuharalihastele. Tavaliselt tehakse seda spetsiaalse varustusega, mida nimetatakse Super Squat Machineiks, millel on kasutaja keha toetamiseks seljatugi ja õlapadjad.
Super Squat Machine sooritamiseks toetub kasutaja oma õlad masina õlapatjadele, jalad asetatakse nende ette platvormile. Seejärel langetab kasutaja oma keha põlvedest painutades, hoides selga sirgena, kuni reied ja sääremarjad moodustavad 90-kraadise nurga. Seejärel surub kasutaja läbi kandade, et tõsta keha tagasi üles ja sirutada jalgu, tehes ühe korduse.
Super Squat Machine'i saab sooritada erinevat tüüpi takistustega, sealhulgas vabad raskused, kangid, raskusplaadid või raskuste virnadega Super Squat Machine. Olenevalt inimese vormisoleku tasemest ja eesmärkidest saab vastupanu reguleerida, et pakkuda erinevat raskusastet.
Super Squat Machines on tõhus alakeha harjutus, mis aitab kasvatada jõudu, parandada lihaste määratlust ja suurendada vastupidavust. See harjutus on eriti kasulik sportlastele, kes osalevad spordialadel, mis nõuavad plahvatuslikke alakeha liigutusi, nagu hüpped, sprint või löömine.