LongGlory plaadiga koormatud Standing Abductor Machine on jõutreeningu treeningvarustus, mis on mõeldud puusa röövimislihaste treenimiseks. Standing Abductor Machine simuleerib puusa röövimisliigutust, et tugevdada puusa röövimislihaseid, treenides samal ajal gluteus mediust ja sääre külgmisi lihaseid.
Spetsifikatsioon:
Toote nimi | Plaadiga koormatud seisev röövimismasin |
N.W/G.W | 95kg/111kg |
Toote suurus | 1600 * 620 * 1520 mm |
Pakendi suurus | 1440 * 660 * 560 mm |
Standing Abductor Machine kohaldatavad inimesed ja mõjud:
Standing Abductor Machine sobib kõigile, kes soovivad tugevdada puusa röövimislihaseid ja alakeha lihaseid. Selle masinaga läbitav harjutus on nii jõutreening kui ka aeroobne treening. Kasutajad saavad treeningu intensiivsust vastavalt oma olukorrale reguleerida.
Standing Abductor Machine'i pikaajaline kasutamine treenimiseks võib tõhusalt parandada puusade stabiilsust ja alajäsemete tugevust. Tänu juhitavale treeningu intensiivsusele saab Standing Abductor Machine'i kasutada ka taastusravi harjutusteks. Standing Abductor Machine pideva kasutamisega saab tõhusalt parandada lihasjõudu ja vastupidavust ning parandada keha koordinatsiooni ja tasakaalu.
Ettevaatusabinõud:
Standing Abductor Machine kasutamisel peaksite tagama õige kehahoiaku, et vältida tarbetuid vigastusi, ja pöörama tähelepanu mõõdukale treeningule, et vältida lihaste ülevenitamise vigastusi.
Standing Abductor Machine kasutamine treeninguefektide saavutamiseks on pikk protsess. Ära kiirusta. Kasutage seda samm-sammult. Usun, et saate häid tulemusi.