Kodu > Uudised > Tööstusuudised

Squat Rack vs Power Rack

2024-02-29

Kuigikükitavad nagidjajõuriiulidnäevad välja sarnased, on need kasutuses tegelikult väga erinevad.



Esiteks funktsioonkükipuuon selgem. Seda kasutatakse tavaliselt sellisteks treeninguteks nagu sügavkükid ja poolkükid. Selle peamine omadus on see, et see on lihtsa konstruktsiooniga, ainult püstpostide ja sammastega ning varustatud turvariividega, mis võimaldavad kükke paremini sooritada, tagades samas piisava vabaduse. Kaitske treenijate ohutust. Samal ajal, tänu oma kõrgemale tugiraamile,kükipuuvõimaldab teha sügavamaid kükke ja paremaid treeningtulemusi. Kuid selle puuduseks on see, et treeningu tüübid, mida see saab sooritada, on suhteliselt piiratud ja see sobib ainult üksikuteks treeninguteks, näiteks kükkideks.



Seevastuvõimsusreston võimas. See ei saa mitte ainult kükitada, vaid ka esinedaterviklik koolitusnagu näitekspingipress, üles tõmbama,rinnale surumine, õlapressjm Seda iseloomustab terviklikum struktuur. See on varustatud horisontaalse lati, rihmarataste, kangiraamide ja tõukurvarrastega jne, treenerid saavad läbi viia erinevaid treeninguid. Samal ajal,võimsusreston madalama tugiraamiga, mis teeb treenijatel kergemini sooritada üles-alla kangiga treeningut, muutes selle ülevaatlikumaks. Lisaks on selle turvalisus ja stabiilsus suhteliselt kõrged, kuid miinuseks on suhteliselt kõrge hind.


Üldiselt,kükiriiulid ja jõuraamidon mõlemad väga populaarsedspordivarustus, kuid nende rakendatavad stsenaariumid ja treeningefektid on sarnased, kuid mitte täpselt samad. Saame valida endale sobiva varustuse lähtuvalt meie isiklikest vajadustest ja treeningplaanidest. Või võite valida ka kaks-ühesfitness-varustus kükiraami ja jõuraamiga, nagu allpool näidatud:



X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept