ISO lateraalne õlapressi masin

LongGlory Plate'iga koormatud ISO külgsuunas õlapressimismasinat kasutatakse rinnalihaste treenimiseks ning jagatud tegevusega disain pakub kasutajatele rohkem treeningmeetodeid. LongGlory on aastaid pühendunud spordi- ja fitnessiseadmete tööstusele ning omab häid kogemusi selles valdkonnas. Me ei saa teile pakkuda mitte ainult kohandatud teenuseid erinevate spordiseadmete jaoks, vaid ka tasuta disainilahendusi ja häid teenuseid paljude spordisaalide jaoks.

Saada päring

Tootekirjeldus

shoulder press chest shoulder chest press machine chest shoulder machine shoulder chest machine chest and shoulder press chest press shoulder press

Spetsifikatsioon:

Toote nimi	Plaadiga koormatud ISO külgsuunaline õlapressimasin
Kaal	140 kg
Pakkimine	Vineerist ümbris (umbes 50 kg)
suurus	1500 * 1250 * 1900 mm

Kuidas kasutada ISO lateraalset õlapressi masinat:

1) Reguleerige istme kõrgust nii, et küünarnukid ja õlad oleksid samal kõrgusel.

2) Hoidke mõlema käega masina käepidemest ja sirutage käed sirgu.

3) Lükake käed üles, kuni käed on sirged, tehke lühike paus.

4) Laske käed aeglaselt alla ja pöörduge tagasi algasendisse.

Korrake ülaltoodud toiminguid, et lõpetada treeningu komplekt ISO lateraalse õlapressi masinaga.

ISO Lateral Shoulder Press Machine'i kasutamisel peate pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

1) Enne uue treeningvarustuse kasutamist pöörduge spetsialisti poole.

2) Treeningu ajal pöörake tähelepanu sellele, kas keha rüht ja liigutused on õiged.

3) Valige sobiv kaal ja vältige liiga raske koormuse kasutamist, et vältida vigastusi.

4) Hingake kergelt ja säilitage treeningu ajal normaalne hingamine.

5) ISO Lateral Shoulder Press Machine'iga treenides pöörake tähelepanu õlgade väsimusele ja ebamugavustundele ning lõpetage treening õigeaegselt, et vältida vigastusi.